annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband fartlek tröskel Las Vegas

Fredag 1 juli 2022 18:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband intervall
Uppjogg 7 min
5 ggr 3 min i 4,40 fart med 1 min joggvila
4 min nedjogg
TE 2,9
Känsla var att farten var snabbare då jag fick ta i rejält. Kort tid efter frukost .
5,4 km
Distans
30:02
Tid
5:34 min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Saucony Endorhin shift
Total distans: 
93:25:43
926 km

Gilla passet

Träningspass från
annons