Gävle - Boulongerskogen - Valls Hage - City

Måndag 11 juli 2022 07:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Magisk morgonjogg i ett "Gävligt" vackert Gävle! Underbar att smyga ut från hotellet och upptäcka nya platser i löparskor innan hotellfrukost! Fokus såklart på lugnt, fint och livsnjutning! Småstel känsla efter loppet men lättade upp efterhand!

15 grader, växlande molnighet men mestadels sol och 3-4 m/sek vind.

13,13 km
Distans

1:04:52
Tid

4:56 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

409 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 19 Black/Wh...

Total distans:

92:15:37

1078 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons