Styrka - NW Marieberg + hemma

Måndag 18 juli 2022 16:50

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Hängde lite på gymmet mellan löpturerna. Nyttigt och nödvändigt med styrketräning och faktiskt riktigt kul! Väldigt skönt att stretcha ut musklerna inte minst i adductor och kabelmaskinen. Avrundade med lite hemmastyrka i form av draken, kettlebells och plankan.

1:00:00
Tid

Gillas av

Patrik Karlsson

annons