annons
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel

Styrketräning

Tisdag 19 juli 2022 07:21

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
uppv. rodd 5min, shoulder rolls, wall angels/3 sets of pull ups, 4 reps/3 sets of dips, 9 reps BTB/3 sets of biceps curls, 7 reps, 30 kg/3 sets of triceps behind head, 10 reps, 10 kg BTB/3 sets of bar push ups, 10 reps/stretch
35:00
Tid

Gilla passet

annons