Fredrik Engel
1974 • Göteborg

Intervaller 300m + 3x400m

Torsdag 4 augusti 2022 09:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv promenad och jogg
300m på gräs
3x15 snabba steg
3x400m på band:
@4.00: 1.36
@3.30: 1.24
@3.19: 1.20
3,5   km
Distans
20:00
Tid
5:43   min/km
Snitt

Gilla passet