Löpning 2022-08-04

Torsdag 4 augusti 2022 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

49:34
Tid

4:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

211 m
Total stigning (clk)

Adizero Boston 10

Total distans:

39:59:37

466 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	134	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	135	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	140	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	144	25:29	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	145	30:22	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	146	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	147	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	151	44:51	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	151	49:30	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:37	148	49:35	10,02 km