Apelhyltan-Värmeverket-Matjätten

Fredag 11 juni 2010 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,25 km
Distans

52:14
Tid

5:06 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	156	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	149	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	163	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	169	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	168	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	162	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	164	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	166	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	167	51:06	10,00 km
11	0,25 km	1:08	4:35	173	52:14	10,25 km

annons