Lillån

Söndag 7 augusti 2022 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

48:33
Tid

4:46 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

182
Stegfrekvens

68 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	141	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	158	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	166	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	160	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	163	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	164	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	162	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	164	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	163	43:05	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	162	47:40	10,00 km
11	0,20 km	0:54	4:24	159	48:33	10,20 km