Mosås - Mariebergsskogen - Mosås

Måndag 8 augusti 2022 06:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En skön morgonjogg fick väcka benen och starta veckan! Bra och lätt känsla med progressiv fart utan att vare sig tänka på det eller ta i extra. Fart från 5.05 ner till 4.35 min/km. Stabil puls. Tar med en god känsla inför KK-joggen i Katrineholm imorgon kväll!

12 grader, 3 m/sek vind och mulet utan nederbörd.

10,04 km
Distans

48:09
Tid

4:48 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...

Total distans:

58:51:13

716 km

Gilla passet

Träningspass från

annons