Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Uppjogg inför KK-Joggen
Tisdag 9 augusti 2022 18:35
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trevligt återseende med Johanna Eriksson i Katrineholm inför KK-Joggen så vi tog en gemensam uppjogg inför race.
Förstod redan här att det skulle komma att bli en varm afton!
24 grader, 2 m/sek vind och sol från i princip blå himmel.
3,37
km
Distans
16:49
Tid
4:59
min/km
Snitt
128
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Stegfrekvens
94
m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Takumi Ren B...
Total distans:
20:45:57
294 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Karlsson