Helena Zander
1975 • Lund

Bänk mm

Lördag 13 augusti 2022 09:40

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1. Bänk. 5 tvåor på 52.5 kg. 2 treor på 50 kg. En trea på 48.5 kg.
2. Pushdowns m rep. 4 tolvor på 15 kg.
3. Pull apart. 2 x 5 kg. 3 tolvor.
1:18:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Eva Larsson, Maria Pia Karlsson och Anna-Karin D