Löpning 2022-08-11

Torsdag 11 augusti 2022 21:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kvällslöpning

10,11 km
Distans

49:00
Tid

4:51 min/km
Snitt

159
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (clk)

Adizero Adios 6 ljusgrön

Total distans:

89:22:51

1071 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	137	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	151	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	157	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	161	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	161	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	165	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	166	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	166	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	165	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	165	48:29	10,00 km
11	0,11 km	0:31	4:48	170	49:00	10,11 km