Löpning 2022-08-01

Måndag 1 augusti 2022 09:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

49:33
Tid

4:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

182
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	128	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	138	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	132	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	137	24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	148	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	147	34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	151	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	158	44:36	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	156	49:33	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:16	157	49:34	10,00 km

annons