Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Intervall
Onsdag 17 augusti 2022 13:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förmiddagspass. Lite nyfiken på fart och satte bandet på 16.0 km/h. När syran började komma så hoppade jag av. Blev 3min. Ska testa utvilad och utan lätt träningsvärk om jag inte klarar 1km, bilr då 3:45.
4,5
km
Distans
30:00
Tid
6:40
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Riktigt kul för oss som följer din träning att du testar gränserna. Grym fart!
Ser fram emot nästa test lite mer utvilad😀
Mats Edelryd | 17 augusti 2022
annons
