Airdyne

Herregud vilket svettfest 1 h Airdyne bjuder på i ett träningsrum med alldeles för hög temperatur. Bjöd dessutom upp till rejäl match motståndsmässigt då det inte var total "kladdkake och serpentiner" känsla i kroppen idag. Klokt att jag har minskat ner på cyklandet också för löpningens skull tänker och känner jag för detta måste bygga in "seghet" i kroppen vid frekvent användande. Eller så är jag bara svag vem vet! Bra pass hur som helst! =)