annons
1978 • Örebro

DM 10000 meter Hallsberg

Lördag 20 augusti 2022 12:22

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första racet någonsin över 10 km på bana idag då DM löptes i Hallsberg. Det blev en snurrig, utmanande och svettig historia då det var varmt, kvavt, stelt i kroppen och allmänt hårt idag! Ingen skön känsla i höften som inte underlättades av alla kurvor. Lyckades hålla ungefär 4.00 fart hela vägen som var målet. Fick dra själv hela racet och mentalt jobbigt att ta 25 varv men ett riktigt bra kvalietspass in på kontot. Jobbet gjort och tydligen en DM-Guld medalj bärgad dessutom! =)

Superkul att träffa alla löparvänner och Närkes långloppscup fortsätter bjuda till och leverera nya roliga och bra löparupplevelser!

24 grader, 4 m/sek och växlande molnighet och högluftfuktighet.
10,12 km
Distans
40:24
Tid
4:00 min/km
Snitt
157
Snittpuls
181
Maxpuls
182
Stegfrekvens
118 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero Takumi Ren B...
Total distans: 
20:45:57
294 km

Gilla passet

Träningspass från
annons