Uppjogg inför Östansjöloppet

Lördag 27 augusti 2022 10:45

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Testade första och sista km på 10 km loppet som uppjogg. Fina miljöer och stigar och trevligt med Galmen, Therese och Richard som sällskap!

21 grader, 1-2 m/sek vind och mestadels molnigt.

2,01 km
Distans

11:05
Tid

5:31 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Adios Boost 2

Total distans:

40:18:49

572 km

Gilla passet

Träningspass från

annons