OnsdagsTräning - Löpning, Upp- / Nerjogg: 11,49 km | 54:27 | 4:44 min/km
1981 • Ekefors Täljebo

OnsdagsTräning

Onsdag 24 augusti 2022 17:30

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,49   km
Distans
54:27
Tid
4:44   min/km
Snitt
Adidas Boston 8
Total distans: 1569 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:1106:111,00 km
21,00 km5:025:02011:132,00 km
31,00 km4:294:29015:433,00 km
41,00 km4:314:31020:144,00 km
51,00 km4:274:27024:415,00 km
61,00 km4:114:11028:526,00 km
71,00 km5:005:00033:527,00 km
81,00 km4:084:08038:008,00 km
91,00 km4:224:22042:229,00 km
101,00 km5:045:04047:2610,00 km
111,00 km4:094:09051:3511,00 km
120,49 km2:525:49054:2711,49 km