Orientering - Värmladsserien Tyr AH1

Söndag 28 augusti 2022 10:48

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:25:29
Tid

8:33 min/km
Snitt

123
Snittpuls

154
Maxpuls

116
Stegfrekvens

303 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	137	6:37	1,00 km
2	1,00 km	8:04	8:04	114	14:42	2,00 km
3	1,00 km	9:38	9:38	111	24:20	3,00 km
4	1,00 km	9:23	9:23	119	33:43	4,00 km
5	1,00 km	8:51	8:51	126	42:33	5,00 km
6	1,00 km	10:18	10:18	115	52:51	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	130	59:41	7,00 km
8	1,00 km	9:15	9:15	127	1:08:55	8,00 km
9	1,00 km	8:07	8:07	131	1:17:02	9,00 km
10	1,00 km	8:27	8:28	123	1:25:29	10,00 km

annons