10 km, medelsnabbt

Tisdag 30 augusti 2022 07:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

42:13
Tid

4:13 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

53 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	145	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	154	8:29	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	157	12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	156	16:57	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	154	21:13	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	155	25:24	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	159	29:41	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	157	33:51	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	164	38:04	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	160	42:11	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:47	163	42:13	10,01 km