annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Midnattsloppet - Malmö - Malmö

Lördag 3 september 2022 21:34

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,22 km
Distans

50:09
Tid

4:54 min/km
Snitt

166
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

545 meter
Total stigning (klocka)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Jan Johansson	50:09	4:54 m/km
2.	Reza Irandoust Sanei	55:21	5:32 m/km
3.	Anders Grafström	56:38	5:40 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	152	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	165	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	165	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	167	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	167	24:31	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	170	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	169	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	168	39:14	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	169	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	170	49:10	10,00 km
11	0,22 km	0:59	4:29	173	50:09	10,22 km

annons