Trondheim Maraton

Lördag 3 september 2022 09:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

" Runstreak Norge dag 1112

42,53 km
Distans

5:18:39
Tid

7:30 min/km
Snitt

144
Snittpuls

196
Maxpuls

168
Stegfrekvens

2053 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

100:34:38

751 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	160	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	183	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	181	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	167	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	143	30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	141	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	143	43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	141	50:24	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	137	57:10	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	139	1:03:52	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	139	1:10:26	11,00 km
12	1,00 km	7:03	7:03	135	1:17:30	12,00 km
13	1,00 km	6:48	6:48	136	1:24:18	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	137	1:31:09	14,00 km
15	1,00 km	6:37	6:37	140	1:37:46	15,00 km
16	1,00 km	6:28	6:28	147	1:44:14	16,00 km
17	1,00 km	7:04	7:04	144	1:51:18	17,00 km
18	1,00 km	7:08	7:08	150	1:58:26	18,00 km
19	1,00 km	6:50	6:50	155	2:05:16	19,00 km
20	1,00 km	7:22	7:22	140	2:12:38	20,00 km
21	1,00 km	7:13	7:13	142	2:19:52	21,00 km
22	1,00 km	7:37	7:37	142	2:27:29	22,00 km
23	1,00 km	7:20	7:20	147	2:34:49	23,00 km
24	1,00 km	8:13	8:13	141	2:43:02	24,00 km
25	1,00 km	7:48	7:48	138	2:50:51	25,00 km
26	1,00 km	7:54	7:54	134	2:58:45	26,00 km
27	1,00 km	8:03	8:03	133	3:06:48	27,00 km
28	1,00 km	8:44	8:44	136	3:15:32	28,00 km
29	1,00 km	8:24	8:24	138	3:23:56	29,00 km
30	1,00 km	8:28	8:28	135	3:32:25	30,00 km
31	1,00 km	8:41	8:41	135	3:41:05	31,00 km
32	1,00 km	8:22	8:22	136	3:49:28	32,00 km
33	1,00 km	8:54	8:54	134	3:58:21	33,00 km
34	1,00 km	9:15	9:15	141	4:07:37	34,00 km
35	1,00 km	9:53	9:53	153	4:17:29	35,00 km
36	1,00 km	8:31	8:31	152	4:26:00	36,00 km
37	1,00 km	8:24	8:24	150	4:34:24	37,00 km
38	1,00 km	8:51	8:51	148	4:43:15	38,00 km
39	1,00 km	8:39	8:39	150	4:51:55	39,00 km
40	1,00 km	8:41	8:41	139	5:00:35	40,00 km
41	1,00 km	9:08	9:08	138	5:09:43	41,00 km
42	1,00 km	8:35	8:35	145	5:18:18	42,00 km
43	0,53 km	3:21	6:16	152	5:21:39	42,53 km

annons