Blodomloppet Göteborg

Planen var ett hyggligt fartpass utan att gå på 100.
En tid under 40 min hade jag tänkt mig men efter de första jobbiga 2-3 km (som ni även ser på tiderna för varv två) började jag undra om det var görbart idag. Men det rätade upp sig och kunde därefter springa rätt kontrollerat hela väg även om en var trött i backarna

Som alltid undrar jag hur det ska vara möjligt att springa en halvmara i 3 45 fart