Parkrun Malmö

Kul tävling/träningsform längs Ribban som var första men inte sista gången jag sprang. Är en betydlig större företeelse i engelskspråkiga länder. Pratade med en ung sydafrikan som vann loppet idag. I Sydafrika springer varje lördag 18 000 löpare.
62 deltagare idag, några från olika hörn av världen. Fin och lättlöpt bana och bra väderleksförhållanden. Svag motvind kännbar på km 2-3. Man tävlar utifrån placering men också utifrån åldergradering. Blev 9:a i loppet men med åldergraderingen 2:a. Satte nytt åldersgruppsrekord med sex sekunder på banan i M65-70, vilket också var en målsättning.

Km 1 4:16
Km 2 4:22
Km 3 4:21
Km 4 4:18
Km 5 4:16