9 km, medelsnabbt - Löpning, Distans: 9,01 km | 36:08 | 4:01 min/km
1989 • Stockholm

9 km, medelsnabbt

Måndag 12 september 2022 08:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,01   km
Distans
36:08
Tid
4:01   min/km
Snitt
164
Snittpuls
191
Maxpuls
176
Stegfrekvens
21   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:144:141454:141,00 km
21,00 km4:244:241588:382,00 km
31,00 km4:024:0216012:403,00 km
41,00 km3:533:5315616:334,00 km
51,00 km3:563:5615620:295,00 km
61,00 km3:553:5516124:246,00 km
71,00 km3:423:4217728:067,00 km
81,00 km4:064:0618132:128,00 km
91,00 km3:563:5618136:079,00 km
100,01 km0:014:3317136:099,01 km