Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Intervall
Fredag 23 september 2022 16:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpning innan utegymmet. Så bort till Kålgårn och där 2 grusvarv 1.7km. Hade tänkt köra 3st men lite känning i höger baklår gjorde att jag fick nöja mig med 2. 8:12 och 7:57 vilket då ger fart 4.4x min/km. Höst är det.
8,2
km
Distans
48:00
Tid
5:51
min/km
Snitt
Gillas av
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Ni har verkligen ett fint utegym kryddat med härliga höstfärger.
Bra fart trots baklåret.
Ingvar Olofsson | 24 september 2022
annons
