Zwift - Sea to Tree in Makuri Islands

Fredag 30 september 2022 09:24

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog ett kort pass på Zwift innan jobbet och körde en ny bana som jag inte kört förrut.

20,19 km
Distans

47:04
Tid

25,74 km/h
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

84
Kadens

189 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:30	28,57	116	10:30	5,00 km
2	5,00 km	8:57	33,64	138	19:27	10,00 km
3	5,00 km	9:07	33,03	135	28:33	15,00 km
4	5,00 km	8:57	33,64	142	37:31	20,00 km
5	5,00 km	9:12	32,73	136	46:42	25,00 km
6	0,53 km	1:03	30,25	137	47:45	25,53 km

annons