Magra terränglopp

Söndag 2 oktober 2022 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött och ganska tungt. Skulle varit 7,7 km

8,11 km
Distans

38:18
Tid

4:43 min/km
Snitt

166
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

178 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	155	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	166	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	168	13:41	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	171	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	173	22:31	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	168	28:00	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	159	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	167	37:51	8,00 km
9	0,11 km	0:28	4:12	168	38:19	8,11 km