annons

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 2 oktober 2022 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,02 km
Distans

39:36
Tid

5:38 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	127	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	143	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	149	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	153	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	155	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	160	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	167	39:30	7,00 km
8	0,02 km	0:06	4:35	167	39:36	7,02 km

annons