<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

Kvällspass

Onsdag 5 oktober 2022 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,12 km
Distans

1:04:56
Tid

4:18 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	128	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	145	9:10	2,00 km
3	1,00 km	3:23	3:23	160	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	157	16:49	4,00 km
5	1,00 km	3:44	3:44	163	20:33	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	155	25:02	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	162	29:24	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	158	33:39	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	158	38:15	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	157	42:41	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	160	47:02	11,00 km
12	1,00 km	4:19	4:19	163	51:21	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	162	55:32	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	161	59:43	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	152	1:04:24	15,00 km
16	0,12 km	0:32	4:36	151	1:04:56	15,12 km