Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Gym, morgonpass

Torsdag 6 oktober 2022 07:12

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning på löpband 6-7 min
3 x
Marklyft, magmaskin, bicepscurl
Vadpress, roddmaskin, lutande bänkpress i Smithmaskin
38:55
Tid
90
Snittpuls
140
Maxpuls

Gilla passet

Puls