Airdyne

Tog en grymt skön och välbehövlig Thaimassage igår vilket känns som att det gynnade kroppen och inte minst adductorerna i rehaben efter maran. Var riktigt sugen på löpning så det var riktigt nära att jag gav mig ut på morgonjogg men tänkte i sista stund om och valde ett "skonsammare" alternativ.

Blev 80 riktigt bra minuter på stålhingsten istället men allt bättre känsla generellt och stigande snittfart indikerar även det. Progress och smartness tänker jag nu när en återhämtningsvecka blev två. Ingen idé att stressa fram något till Valencia som bara ligger 6 veckor bort drygt.