annons
1978 • Örebro

Mosås

Fredag 21 oktober 2022 14:50

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
YES! Smärtfri löpning var precis det kvitto jag ville ha efter en extra vilovecka efter Budapest Marathon. Höften och adductorerna har var duktigt slitna minst sagt men ingen känning alls nu varken där eller i vaden. Otroligt skönt och hoppas nu kunna smyga igång med sikte mot att kunna genomföra Valencia Marathon åtminstone lite förberedd. Inte helt dumt med en dubbelpipa in på kontot heller efter kanonpass Airdyne imorse.

8 grader, 2-3 m/sek vind och mulet utan nederbörd
10,07 km
Distans
49:41
Tid
4:56 min/km
Snitt
142
Snittpuls
155
Maxpuls
176
Stegfrekvens
137 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 21 FTWWHT...
Total distans: 
33:59:46
408 km

Gilla passet

Träningspass från
annons