annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-10-23

Söndag 23 oktober 2022 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

42:53
Tid

6:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	137	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	143	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	149	18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	148	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	147	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	152	36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	150	42:51	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:48	146	42:53	7,01 km

annons