Elljusjakten Stångtjärn

Onsdag 26 oktober 2022 19:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vecka 2 nu i Stånkan. Fast det blev DNF, dålig form och hård öppning i kombination med värk i höft/lår gjorde att jag klev av efter första varvet. Men sedan startade jag klockan igen och sprang jag vidare i lugn fart efter någon minut eller två. Jag gillar i sig att springa i terräng men numera kan jag inte springa fort på annat underlag än asfalt/tartan/löpband.

Ska nog springa resterande veckor också men då i max låg tröskelfart och utan att att regga tiden.

3,85 km
Distans

18:56
Tid

4:55 min/km
Snitt

Gillas av

Ingvar Olofsson, Tony Elias och Oldboy

Kommentarer

Nå, njutarpass är ju de bästa passen, bara fortsätt!

Oldboy | 26 oktober 2022

Det var väl synd att behöva bryta men det går ju inte att springa fort om man har ont.
Är det fortfarande på baksidan av låret som det känns?

Mats Edelryd | 27 oktober 2022

Höften/Baksida lår. Lite odefinierat så det är väl typ piriformis igen.

Leif Andersson | 27 oktober 2022

annons