Löpning 2022-10-22

Lördag 22 oktober 2022 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

45:18
Tid

5:40 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	133	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	140	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	148	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	150	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	153	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	158	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	153	45:18	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:47	149	45:19	8,00 km

annons