Örebro AIK 18A + Karlslund

ÄNTLIGEN ett långpass med klubben igen! Superkul att möta upp många löpare för gemensam löpning från Karlslund. En del nya ansikten också vilket är både kul och nyttigt för återväxten.

Inledde dagen med 5.20 gruppen och trampade "som vanligt" ifrån den tänkta farten då känslan var helt okej. Växlade över och följde med 5.00 gruppen då de kom ikapp vid 9 km. Avrundade upp till halvmaran själv i Karlslund sista 2,5 km. Stabil puls passet igen, inget ont någonstans och en helt ok känsla i kroppen efter en seg inledning.

Fint höstväder om än väldigt blåsigt. 12 grader, 7-8 m/sek vind och mestadels sol på turen.