annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-10-29

Lördag 29 oktober 2022 11:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

1:00:48
Tid

7:35 min/km
Snitt

121
Snittpuls

148
Maxpuls

144
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:19	8:19	131	8:19	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	123	15:33	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	118	22:58	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	119	30:31	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	119	37:45	5,00 km
6	1,00 km	8:18	8:18	116	46:03	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	122	53:05	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	120	1:00:47	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:55	128	1:00:49	8,01 km

annons