Löpning 2022-11-06

Söndag 6 november 2022 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

28,55 km
Distans

2:26:30
Tid

5:08 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

719 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	117	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	132	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	139	16:02	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	146	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	138	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	142	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	144	36:16	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	147	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	147	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	143	51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	146	56:42	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	145	1:01:58	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	145	1:07:04	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	137	1:12:07	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	144	1:17:06	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	140	1:22:18	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	142	1:27:23	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	142	1:32:24	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	143	1:37:40	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	144	1:43:01	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	149	1:48:08	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	149	1:53:11	22,00 km
23	1,00 km	4:56	4:56	156	1:58:07	23,00 km
24	1,00 km	4:55	4:55	152	2:03:03	24,00 km
25	1,00 km	4:57	4:57	149	2:08:00	25,00 km
26	1,00 km	5:02	5:02	145	2:13:02	26,00 km
27	1,00 km	5:11	5:11	144	2:18:13	27,00 km
28	1,00 km	5:19	5:19	146	2:23:32	28,00 km
29	0,55 km	2:59	5:27	142	2:26:31	28,55 km