annons
Håkan Reistad

Håkan Reistad

Joggpers
Joggpers 4:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 182 st
Löpt i år
Löpt i år 1351 km
Tränat i år
Tränat i år 126 h

Började med löpning 2010 efter ett ryggskott och 25 kg sedan. Lufsade först några år för att 2014 börja hitta tjusningen med löpning.
2016 gick jag med i Is Göta för att få mer kvalitetsträning.
Styrka: Hel och ren
Motto: Ålder är ingen ursäkt det är ett privilegium
Det är aldrig försent att börja.

"Vad gör du på milen?":
År : Tid
2011 : 55,14
2012 : 53,59
2013 : 57,47
2014 : 51,15
2015 : 43,46
2016 : 42,35
2017 : 41,44
2018 : 38,55
2019 : 37,32
2020: 38,29
2021: 38,02
2022: 39,29

Målsättning:

Må bra och nå nya mål

Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons