Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Trail
Söndag 6 november 2022 14:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stångtjärn och förlängd 8:an. Regn och blött och även lite halt. Gjorde en praktvurpa när jag kom nedförs en skogsväg och skulle svänga in på en annan. Kanske skulle kört med terrängskor, men det brukar inte behövas. Å andra sidan är det nu november och blött blött.
12,5
km
Distans
1:12:50
Tid
5:50
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Cecilia Forslund
,
Gunnar Skandsen
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Inget större fel på dig efter vurpan som det verkar?
Mats Edelryd | 6 november 2022
Näe, slog i armbågen lite men annars syns inget. Precis där jag ramlade stod en bil och en dam kommit tillbaka från svamptur. Hon såg min saltomortal och undrade hur det gick och om jag behövde skjuts. När vi åkte till Stångtjärn så tänkte Eva och jag att vi kommer nog vara helt ensamma ute i skogen i detta väder. Men det var vi inte, jag såg både löpare, några cyklister och en del vandrare.
Leif Andersson
| 6 november 2022
Lite vanskligt ute nu med mycket löv och blöta partier så det blir lätt lite felsteg. Hoppas det känns lika bra imorgon✊ för nu är du igång igen med bra mängd denna veckan😊.
Ingvar Olofsson | 6 november 2022
annons