Zwift - Group Ride: Castle to Castle | Stage 1 | Tour of Makuri Islands on Castle to Castle in Makuri Islands

Torsdag 3 november 2022 20:59

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde ett kort Zwift Race och första sträckan av Tour of Makuri Islands. Var riktigt kul och slitsamt och fick slita hårt under etappen. Rullade i mål på Pl: 43/134 och det får jag känna mig hyfsad nöjd med.

23,42 km
Distans

34:50
Tid

40,34 km/h
Snitt

156
Snittpuls

183
Maxpuls

86
Kadens

286 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:18	36,00	137	8:18	5,00 km
2	5,00 km	7:59	37,50	157	16:17	10,00 km
3	5,00 km	8:03	37,11	158	24:20	15,00 km
4	5,00 km	8:00	37,50	165	32:21	20,00 km
5	2,39 km	3:42	38,71	170	36:03	22,39 km

annons