Zwift - Group Ride: TEAM Zwift Tri Oz - Monday Recovery Ride (C) on Volcano Flat in Watopia

Söndag 6 november 2022 20:53

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Cyklade ett Gruppevent/ Tävling trodde det skulle gå lungt då det skulle vara ett återhämtningspass, men det vart Tävling istället och vart att gå riktigt fort bitvis. Var lite småseg och fick slita hårt för att kunna gå med i klungan och rullade i mål på Pl: 13/70 cyklister så det får jag känna mig nöjd med.

37,31 km
Distans

56:38
Tid

39,53 km/h
Snitt

145
Snittpuls

185
Maxpuls

82
Kadens

253 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:31	31,58	114	9:31	5,00 km
2	5,00 km	8:39	34,62	130	18:10	10,00 km
3	5,00 km	8:20	36,00	141	26:30	15,00 km
4	5,00 km	8:22	36,00	142	34:51	20,00 km
5	5,00 km	8:06	37,11	152	42:58	25,00 km
6	5,00 km	7:57	37,89	162	50:55	30,00 km
7	5,00 km	8:05	37,11	166	59:00	35,00 km
8	2,40 km	3:44	38,71	177	1:02:44	37,40 km

annons