Zwift - Group Ride: Wandering Flats | Stage 3 | Tour of Makuri Islands on Wandering Flats in Makuri Islands

Fredag 11 november 2022 14:57

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt kul och snabb etapp lyckades gå med i klungan men fick slita riktigt hårt. När det återstod 5km så vart det en rejäl stigning och tappade en del positioner och hamnade en bit ner i fältet. Men lyckades piggna till på slutet och kom i kapp några cyklister som låg längre fram i klungan och rullade sen i mål på Pl: 35/240 cyklister så det får jag trots allt känna mig riktigt nöjd med då formen inte är på topp.

25,91 km
Distans

37:42
Tid

41,24 km/h
Snitt

160
Snittpuls

186
Maxpuls

84
Kadens

250 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:08	32,73	145	9:08	5,00 km
2	5,00 km	9:04	33,03	158	18:12	10,00 km
3	5,00 km	9:03	33,03	162	27:15	15,00 km
4	5,00 km	9:34	31,30	172	36:49	20,00 km
5	1,50 km	2:26	37,11	174	39:15	21,50 km

annons