Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löband
Måndag 21 november 2022 11:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
44:01
Tid
4:24
min/km
Snitt
162
Snittpuls
188
Maxpuls
188
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
129
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
149
10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
158
16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
162
21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
167
26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
171
32:13
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
174
37:25
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
181
42:32
8,00 km
9
0,31 km
1:30
4:53
186
44:02
8,31 km
annons
