annons
Johan Engvall
1974 • Järfälla

Pilgrimsrundan 2 varv

Lördag 19 juni 2010 16:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nytt långpass, på prinsessans bröllop, gick bra. Första rundan gick på 48 min och det andra ökade jag tempot så jag kom ner på 43 min.

Nu är jag anmäld till Stockholm Maraton nästa år så nu är det bara att träna...
19,5 km
Distans
1:31:32
Tid
4:42 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 mars 2013 9,00 km 50:07 5:34 m/km
23 februari 2013 9,44 km 48:24 5:08 m/km
16 februari 2013 9,31 km 51:50 5:34 m/km

Gilla passet

annons