annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Torsdag 24 november 2022 20:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:02:51
Tid

5:14 min/km
Snitt

123
Snittpuls

157
Maxpuls

84
Stegfrekvens

Skor

Nike free 5.0_151208

Total distans:

157:31:45

1617 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	7:10	0:00	93	7:10	0,00 km
2	0,00 km	6:14	0:00	104	13:25	0,00 km
3	0,00 km	5:48	0:00	112	19:13	0,00 km
4	0,00 km	5:31	0:00	119	24:44	0,00 km
5	0,00 km	2:01	0:00	120	26:45	0,00 km
6	0,00 km	3:10	0:00	123	29:55	0,00 km
7	0,00 km	4:58	0:00	129	34:53	0,00 km
8	0,00 km	4:26	0:00	139	39:19	0,00 km
9	0,00 km	4:01	0:00	149	43:20	0,00 km
10	0,00 km	4:52	0:00	136	48:12	0,00 km
11	0,00 km	4:44	0:00	136	52:56	0,00 km
12	0,00 km	4:39	0:00	140	57:35	0,00 km
13	0,00 km	5:15	0:00	131	1:02:50	0,00 km
14	0,00 km	0:02	0:00	130	1:02:52	0,00 km

annons