Skogen

Lördag 26 november 2022 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,2 km
Distans

50:50
Tid

5:32 min/km
Snitt

163
Snittpuls

186
Maxpuls

180
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	147	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	155	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	156	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	169	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	159	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	173	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	180	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	166	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	163	49:54	9,00 km
10	0,20 km	0:57	4:49	156	50:51	9,20 km

annons