Verona Marathon

Söndag 20 november 2022 08:35

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

42,2 km
Distans

5:28:23
Tid

7:47 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

1497 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

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Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	145	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	145	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	150	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	155	26:36	4,00 km
5	1,00 km	9:45	9:45	147	36:20	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	158	42:47	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	156	49:35	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	158	56:04	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	161	1:02:34	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	156	1:09:02	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	156	1:15:54	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	159	1:22:25	12,00 km
13	1,00 km	16:19	16:19	141	1:38:44	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	148	1:45:13	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	154	1:51:34	15,00 km
16	1,00 km	6:50	6:50	152	1:58:24	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	152	2:04:50	17,00 km
18	1,00 km	6:29	6:29	152	2:11:19	18,00 km
19	1,00 km	8:06	8:06	154	2:19:25	19,00 km
20	1,00 km	6:50	6:50	163	2:26:15	20,00 km
21	1,00 km	6:55	6:55	173	2:33:09	21,00 km
22	1,00 km	7:00	7:00	170	2:40:09	22,00 km
23	1,00 km	6:38	6:38	170	2:46:48	23,00 km
24	1,00 km	6:52	6:52	169	2:53:40	24,00 km
25	1,00 km	6:48	6:48	170	3:00:27	25,00 km
26	1,00 km	7:02	7:02	169	3:07:29	26,00 km
27	1,00 km	10:11	10:11	157	3:17:39	27,00 km
28	1,00 km	7:35	7:35	165	3:25:14	28,00 km
29	1,00 km	7:23	7:23	167	3:32:37	29,00 km
30	1,00 km	7:56	7:56	165	3:40:34	30,00 km
31	1,00 km	8:07	8:07	162	3:48:41	31,00 km
32	1,00 km	8:34	8:34	165	3:57:15	32,00 km
33	1,00 km	8:20	8:20	153	4:05:35	33,00 km
34	1,00 km	7:45	7:45	158	4:13:20	34,00 km
35	1,00 km	9:10	9:10	155	4:22:30	35,00 km
36	1,00 km	7:58	7:58	157	4:30:28	36,00 km
37	1,00 km	9:20	9:20	136	4:39:48	37,00 km
38	1,00 km	8:27	8:27	143	4:48:15	38,00 km
39	1,00 km	8:14	8:14	146	4:56:29	39,00 km
40	1,00 km	9:41	9:41	129	5:06:09	40,00 km
41	1,00 km	7:53	7:53	147	5:14:02	41,00 km
42	1,00 km	8:20	8:20	144	5:22:23	42,00 km
43	0,76 km	6:01	7:57	151	5:28:24	42,76 km