Löpning 2022-12-04

Söndag 4 december 2022 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,41 km
Distans

2:02:32
Tid

5:43 min/km
Snitt

116
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (clk)

Brooks Ghost 14

Total distans:

91:19:26

1002 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,73 km	35:40	6:13	87	35:40	5,73 km
2	0,00 km	0:02	9:51	125	35:42	5,73 km
3	1,00 km	5:36	5:36	123	41:18	6,73 km
4	1,00 km	5:58	5:58	122	47:16	7,73 km
5	1,00 km	5:42	5:42	116	52:58	8,73 km
6	1,00 km	5:40	5:40	118	58:38	9,73 km
7	1,00 km	5:38	5:38	123	1:04:16	10,73 km
8	1,00 km	5:28	5:28	122	1:09:45	11,73 km
9	1,00 km	5:46	5:46	121	1:15:31	12,73 km
10	1,00 km	5:45	5:45	125	1:21:15	13,73 km
11	1,00 km	5:38	5:38	128	1:26:53	14,73 km
12	1,00 km	5:29	5:29	128	1:32:22	15,73 km
13	1,00 km	5:20	5:20	131	1:37:42	16,73 km
14	1,00 km	5:21	5:21	135	1:43:03	17,73 km
15	1,00 km	5:28	5:28	139	1:48:31	18,73 km
16	1,00 km	5:13	5:13	138	1:53:44	19,73 km
17	1,00 km	5:15	5:15	141	1:58:59	20,73 km
18	0,67 km	3:34	5:19	138	2:02:33	21,41 km